Как быстро похудеть в боках при помощи тренировок и диеты
Топите бока в горячей ванне и не забывайте считать частоту пульса.
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ и ТРЕНИРОВОК? Моя ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ! |NikyMacAleen
Привет, друзья! Сегодня я расскажу вам, как Я не могла похудеть.. МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ!
1ч. ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ! Как я быстро ПОХУДЕЛА? https://www.youtube.com/watch?v=A4iyR-HPKLA&t=19s
Мои Привычки ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! Вакуум, Завтраки! https://www.youtube.com/watch?v=oC9oLphCBlg&t=222s
Инстаграм http://instagram.com/nikymacaleen
Вконтакте http://vk.com/nikymacaleen
МОЯ ГРУППА ВК https://vk.com/nikymacaleenofficialgroup
Вопросы сюда http://ask.fm/NikyMacAleen
Twitter https://twitter.com/nikymacaleen
По вопросам сотрудничества писать сюда: [email protected]
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Эта простая, но эффективная 10-минутная тренировка сделает ваши ножки стройнее всего за пару недель. Ежедневно выполняйте с нами эти упражнения, и будете поражены результатом!
—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Как убрать живот и бока. Секреты красивого пресса и тонкой талии.
Попробуй мои ежедневные тренировки: https://wispe.co/yt
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
На этот раз, речь будет идти о базовых основах похудения. Я также расскажу вам о том, как избавится от живота, и сделать талию не только тоньше, а и обрести красивый тонус мышц. Помимо теории, я поделюсь с вами действенными упражнениями, которые вы можете выполнять каждый день
Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX
